Was bringt uns Life Kinetik®?

Life Kinetik® im Alltag

Emotionale Stressreduzierung
Körperliche Entspannung
Verbesserung der Konzentration
Erhöhte Aufnahmekapazität
Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
Reduktion der Fehlerquote
Steigerung des Selbstbewusstseins
Förderung des selbstständigen Arbeitens

Life Kinetik® und Demenzprävention

Zur Demenzprävention hilft de facto nur der rechtzeitige Aufbau einer kognitiven Reserve.
Die zur Demenz führende Neurodegeneration bleibt in der Regel ca. 15 – 30 Jahre lang unentdeckt, da die Symptome noch schwer erkennbar sind. Die kognitive Leistung nimmt jedoch bereits sukzessive ab.
Wenn jetzt aber durch ein Training wie Life Kinetik® die Anzahl der Verknüpfungen im Gehirn und damit die kognitive Leistungsfähigkeit erhöht wurde, verschiebt sich die „Demenzschwelle“ und somit das diagnostische und therapeutische Zeitfenster nach hinten. Das bedeutet, dass wir dadurch das bewusste Leben um Jahre verlängern können.

Life Kinetik® und Sport

Das Life Kinetik® Training kommt ursprünglich aus dem Sportbereich. So gibt es auch dementsprechend viel Erfahrung mit Wirkungen im (Hochleistungs-)Sport.

Um nur einige Effekte zu nennen:

Erhebliche Reduktion des Energieaufwandes
Ziele werden besser, schneller und ohne Umwege erreicht
Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung
Reduktion von Kompensationsbewegungen
Harmonischere Bewegungsabläufe ohne Unterbrechungen
Reduzierter Kraftaufwand
Elegantere Ausführung von schwierigen Bewegungsabläufen
Beschleunigter Bewegungsablauf

Life Kinetik® in Unternehmen

Life Kinetik® ist ein Training für jedermann. Sie können Ihren Mitarbeitern Life Kinetik® Training im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements anbieten oder ganz speziell für eine ausgewählte Gruppe als Teambuilding Event oder Incentive Programm.

In jedem Fall können Sie mit folgenden Wirkungen des Trainings rechnen, z. B.:

Schärfung der Sinne (Wahrnehmung)
Verbesserung des Überblicks und somit der Komplexitätsbewältigung
Erhöhung der Problemlösungskompetenz
u.v.m.

Konkret bedeutet dies:

Wechsel von einer Arbeit auf plötzlichen Telefonanruf und zurück fällt leichter
Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt
Die berufliche Richtung und nötige Wechsel werden erkannt und Ziele schneller erreicht
Schreiben und trotzdem den Gesprächsfaden zu behalten wird einfacher
Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
Erhöhung der „geistigen“ Weitsichtigkeit durch bewusstere Wahrnehmung

Und nicht zu vergessen:

Körperliche & geistige Entspannung!

Life Kinetik® im Seniorenalltag

Für Senioren gelten natürlich zunächst auch die Ergebnisse, die in Untersuchungen mit Erwachsenen allgemein festgestellt wurden.

An Bedeutung gewinnen in dieser Lebensphase aber möglicherweise auch die:

Gehirn Hand Koordination
Gehirn Fuß Koordination

Damit verbunden sind größere Selbständigkeit im Alltag und hieraus resultierend Selbstbewusstsein, Freude und höhere Lebensqualität im Alter.

Life Kinetik® für Schüler

Es wurden bereits diverse Untersuchungen mit Kindern und Jugendlichen mit Life Kinetik Training durchgeführt. Im Folgenden sind die beobachteten Veränderungen der Probanden aufgelistet. Nicht alle Veränderungen wurden bei jedem beobachtet aber mindestens eine und im Durchschnitt sogar 3-4 pro Proband.

Schnellerer Wechsel von einer Aufgabe zur anderen
Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter
Das Lernen fällt leichter
Lesen und Rechtschreibung verbessern sich
Zeitgleiche Wahrnehmung verschiedener Informationen verbessert sich
Verbesserung der Konzentration auf eine Aufgabe
Erlerntes Wissen wird schneller abgerufen

Wissenschaftliche Referenzen des Life Kinetik® entnehmen Sie bitte hier.